LA NATATION
VOTRE MEILLEUR ALLIÉ CONTRE LA CELLULITE
La cellulite est bien souvent hormonale, mais aussi héréditaire. Si elle n'a pas de lien avec le poids, la cellulite concerne pas moins de 9 femmes sur 10. Pour en venir à bout, le sport et le rééquilibrage de l'alimentation sont fortement recommandés. La natation s'impose alors comme une activité parfaite pour réduire l'effet peau d'orange. La pression de l'eau, le travail cardio et l'endurance musculaire sont de véritables atouts pour affiner sa silhouette et réduire les capitons.
LA NATATION : UN SPORT POUR LUTTER CONTRE LA CELLULITE
La natation est indéniablement le sport parfait pour faire disparaître la cellulite. En alliant à la fois les bienfaits de l'eau et les avantages d'une activité de cardio, la pratique de la nage en piscine sera votre meilleur allié pour retrouver une silhouette affinée. Enfilez un maillot de bain de piscine couvrant avec un bon maintien, et jetez-vous à l'eau !