Comment choisir son maillot de bain pour l'aquagym ?
Pour pratiquer l’aquagym, il est essentiel de choisir un bon maillot de bain. Celui-ci doit offrir un bon maintien, permettre une grande liberté de mouvement et assurer un confort optimal. Il est i...
Maillot de bain gainant : comment bien le choisir ?
Un maillot de bain bien choisi peut sublimer la silhouette et dissimuler les petits défauts. Les modèles gainants offrent un effet ventre plat et aident à se sentir plus à l’aise à la plage ou à la...
Comment choisir la forme de son maillot de natation selon sa morphologie ?
Pratiquer la natation ne doit pas vous empêcher d'être féminine. Pour cela, choisissez un modèle de maillot de bain de natation pour femme qui mettra votre silhouette en valeur. Morphologie en A, e...
Comment travailler ses abdos en natation ?
La natation est un sport complet et bénéfique pour la santé, qui fait travailler tout le corps grâce à la résistance de l’eau. Pour renforcer les abdos, la nage papillon est la plus efficace, bien ...
Comment choisir son bonnet de natation ?
Pour nager régulièrement, le bonnet de natation est un accessoire indispensable. Il est utile pour le nageur et pour maintenir la propreté de l’eau. Son choix doit se baser sur la matière et la tai...
La natation : votre meilleur allié contre la cellulite
La cellulite, fréquente chez les femmes, peut être réduite par le sport et une bonne alimentation. La natation est idéale grâce à ses effets sur la circulation, les muscles et la silhouette.
Natation : bien choisir son maillot de bain de sport
Vous pratiquez la natation ? Que ce soit pour le loisir, ou à haut niveau, le sport en piscine nécessite un bon maillot de bain. Pour choisir son maillot de bain de sport, il convient alors de pren...