Advice

Comment choisir son maillot de bain pour l'aquagym ?

How to choose your swimsuit for aquagym?

Pour pratiquer l’aquagym, il est essentiel de choisir un bon maillot de bain. Celui-ci doit offrir un bon maintien, permettre une grande liberté de mouvement et assurer un confort optimal. Il est i...

Maillot de bain gainant : comment bien le choisir ?

Shaping swimsuit: how to choose it well?

Un maillot de bain bien choisi peut sublimer la silhouette et dissimuler les petits défauts. Les modèles gainants offrent un effet ventre plat et aident à se sentir plus à l’aise à la plage ou à la...

Comment choisir la forme de son maillot de natation selon sa morphologie ?

How to choose the shape of your swimming suit according to your morphology?

Swimming doesn't have to stop you from being feminine. To do this, choose a model of swimming swimsuit for women that will enhance your silhouette. Morphology in A, in O, in H, in V, in 8 or in X: ...

Comment travailler ses abdos en natation ?

How to work your abs in swimming?

La natation est un sport complet et bénéfique pour la santé, qui fait travailler tout le corps grâce à la résistance de l’eau. Pour renforcer les abdos, la nage papillon est la plus efficace, bien ...

Comment choisir son bonnet de natation ?

How to choose your swimming cap?

Pour nager régulièrement, le bonnet de natation est un accessoire indispensable. Il est utile pour le nageur et pour maintenir la propreté de l’eau. Son choix doit se baser sur la matière et la tai...

La natation : votre meilleur allié contre la cellulite

Swimming: your best ally against cellulite

La cellulite, fréquente chez les femmes, peut être réduite par le sport et une bonne alimentation. La natation est idéale grâce à ses effets sur la circulation, les muscles et la silhouette.

Natation : bien choisir son maillot de bain de sport

Swimming: choosing the right sports swimsuit

Do you practice swimming? Whether for leisure or at a high level, sport in the pool requires a good swimsuit. For choose your sports swimsuit, it is then necessary to take into account several crit...