Une séance de natation, c’est bien plus que simplement enfiler un maillot et sauter à l’eau. Une préparation optimale est importante afin de maximiser la performance.

Avant de nager : confort et efficacité 

Le choix de votre maillot de bain est essentiel. Choisissez le en fonction de votre type d’entrainement. Les pratiques intensives nécessitent un maillot plus résistant. Retrouvez notre gamme intensive pour les pratiques de l’aquagym ou régulières.

Vous ne savez pas quel maillot choisir ? Consultez notre page CONSEILS pour vous guider.

Les lunettes de natation sont indispensables pour protéger vos yeux du chlore et améliorer votre visibilité. Ici, retrouvez les lunettes Arena Miroir Cobra.

Le bonnet de bain est essentiel pour une meilleure performance mais aussi pour la protection des cheveux. Retrouvez tous nos SWIMCAP

Dans l’eau : les bons outils pour progresser

Une fois dans le bassin, vos accessoires prennent le relais. Le sac Mesh regroupe palmes, plaquettes, planches… tout le nécessaire pour un travail technique ciblé. 

N’oubliez pas votre gourde : même en nageant, votre corps se déshydrate. Ici la gourde décathlon.

Après nager : récupération et entretien

Après votre séance, pensez à bien rincer votre corps et à démêler vos cheveux. Pour cela, nous vous conseillons les produits SUN BUM, riches en agents hydratants.

Enfilez ensuite notre pièce en éponge MATT : douce, absorbante et enveloppante, elle sèche votre peau tout en couvrant votre corps et vos cheveux.

Prenez une collation post-entraînement pour favoriser la récupération. Il est essentiel de vous recharger avec un encas : fruits frais, fruits secs ou barre de céréales.

Glissez ensuite votre maillot et vos accessoires mouillés dans notre pochette en gomme, idéale pour les protéger. Pensez à bien les rincer une fois de retour chez vous.

Pour finir, enfilez notre combishort ALICE. Sporty-chic noire : parfait mélange de confort et d'élégance pour prolonger la journée avec style.