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Les essentiels pour commencer la natation

Les essentiels pour commencer la natation

Comme tous les sports, il est essentiel de bien être équipé pour maximiser vos performances, et cela dès le début. 

1- Le maillot de bain 

Investir dans un bon maillot fera toute la différence. Il doit être bien ajusté pour vos mouvements, mais aussi adapté à vos séances, quelles soient douces ou intensives, et vos pratiques (triathlon, compétition, aquabike). 

Pour choisir votre maillot, visitez notre page Conseils. 

2- Le bonnet de bain

Pour la natation, il est préférable de porter un bonnet de bain pour protéger vos cheveux du chlore mais aussi pour améliorer votre glisse dans l'eau. 

Retrouvez tout nos swimcap fabriqués en silicone 

3- Les lunettes 

Les lunettes sont un essentiel pour la natation afin d'éviter d'abîmer vos yeux du chlore. Procurez-vous une bonne paire pour qu'elle ne vous laisse aucune trace sur les yeux, ou que l'eau évite de rentrer. 

4- Le sac de piscine 

Un sac dédié uniquement pour vos séances de sport afin de pouvoir transporter tous vos essentiels est très important. Dans notre pool bag, vous pouvez y glisser votre pièce éponge, votre maillot, bonnet et lunettes ou vos accessoires de piscine (palmes, plaquettes, planches). (Sans oublier la gourde pour rester hydrater tout le long de la séance et mieux récupérer. 

 

5- Les accessoires 

Pour compléter votre équipement, vous pouvez vous procurer des palmes, des plaquettes et une planche, des outils parfaits pour améliorer votre performance.

Pour votre "after swim", retrouvez notre vestiaire éponge composé de serviettes, ponchos et sweats zippés, les pièces parfaites faciles à enfiler, confortables, et fabriqués en tissus resistants et absorbants. 

6- Un guide de natation 

Notre livre "guide du crawl" crée en collaboration avec Malcolm d'Apprentissage-Natation, vous fournit les meilleurs conseils pour votre nage crawlé ainsi que des séances qui s'adaptent à tous les niveaux pour vous améliorer sur le long terme. 

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