Advies

Comment choisir son maillot de bain pour l'aquagym ?

Hoe kies je een badpak voor aquagym?

Pour pratiquer l’aquagym, il est essentiel de choisir un bon maillot de bain. Celui-ci doit offrir un bon maintien, permettre une grande liberté de mouvement et assurer un confort optimal. Il est i...

Maillot de bain gainant : comment bien le choisir ?

Vormgevend badpak: hoe kies je het juiste?

Un maillot de bain bien choisi peut sublimer la silhouette et dissimuler les petits défauts. Les modèles gainants offrent un effet ventre plat et aident à se sentir plus à l’aise à la plage ou à la...

Comment choisir la forme de son maillot de natation selon sa morphologie ?

Hoe kies je de vorm van je zwempak op basis van je lichaamsbouw?

Zwemmen hoeft je er niet van te weerhouden om vrouwelijk te zijn. Kies hiervoor een model badpak voor dames dat uw figuur accentueert. Lichaamsvorm A, O, H, V, 8 of X: ontdek ons ​​advies voor het ...

Comment travailler ses abdos en natation ?

Hoe train je je buikspieren tijdens het zwemmen?

La natation est un sport complet et bénéfique pour la santé, qui fait travailler tout le corps grâce à la résistance de l’eau. Pour renforcer les abdos, la nage papillon est la plus efficace, bien ...

Comment choisir son bonnet de natation ?

Hoe kiest u uw badmuts?

Pour nager régulièrement, le bonnet de natation est un accessoire indispensable. Il est utile pour le nageur et pour maintenir la propreté de l’eau. Son choix doit se baser sur la matière et la tai...

La natation : votre meilleur allié contre la cellulite

Zwemmen: uw beste bondgenoot tegen cellulitis

La cellulite, fréquente chez les femmes, peut être réduite par le sport et une bonne alimentation. La natation est idéale grâce à ses effets sur la circulation, les muscles et la silhouette.

Natation : bien choisir son maillot de bain de sport

Zwemmen: het juiste sportbadpak kiezen

Doe jij aan zwemmen? Of het nu voor ontspanning of voor topsport is, bij zwembadsporten heeft u een goed zwempak nodig. Voor Bij het kiezen van uw sportbadpak moet u rekening houden met verschillen...