GUIDE

L'essenziale per iniziare a nuotare

Les essentiels pour commencer la natation

Come per tutti gli sport, è essenziale essere ben equipaggiati per massimizzare le proprie prestazioni, fin dall'inizio. 

1- Il costume da bagno 

Investire in un buon costume farà la differenza. Deve adattarsi bene ai tuoi movimenti, ma anche alle tue sessioni, che siano tranquille o intensive, e alle tue attività (triathlon, competizioni, aquabike). 

Per scegliere il tuo costume, visita la nostra pagina Consigli. 

2- Il cuffia da nuoto

Per il nuoto, è preferibile indossare una cuffia da nuoto per proteggere i capelli dal cloro, ma anche per migliorare la scivolata in acqua. 

Scopri tutte le nostre cuffie da nuoto in silicone 

3- Gli occhiali 

Gli occhiali sono essenziali per il nuoto per evitare di danneggiare gli occhi a causa del cloro. Procurati un buon paio che non lasci segni sugli occhi e impedisca all'acqua di entrare. 

4- La borsa da piscina 

Una borsa dedicata esclusivamente alle tue sessioni di sport per poter trasportare tutti i tuoi articoli essenziali è molto importante. Nella nostra borsa da piscina puoi riporre il tuo capo in spugna, il costume, la cuffia e gli occhiali, oppure i tuoi accessori da piscina (pinne, tavolette, tavolette da nuoto). (Senza dimenticare la borraccia per rimanere idratati durante tutta la sessione e recuperare meglio. 

 

5- Gli accessori 

Per completare il tuo equipaggiamento, puoi procurarti pinne, tavolette e una tavoletta da nuoto, strumenti perfetti per migliorare le tue prestazioni.

Per il tuo "after swim", scopri il nostro abbigliamento da spogliatoio in spugna composto da asciugamani, accappatoio e felpe con zip, capi perfetti, facili da indossare, comodi e realizzati in tessuti resistenti e assorbenti. 

6- Una guida al nuoto 

Il nostro libro "guida al crawl", creato in collaborazione con Malcolm di Apprentissage-Natation, ti fornisce i migliori consigli per il tuo stile crawl, oltre a sessioni adatte a tutti i livelli per migliorare a lungo termine. 

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